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冬病夏治正当时,三伏贴正确打开方式看这里!

信息来源:济宁海贝尔骨科医院 浏览次数:233 发布时间:2025/07/12

“三伏贴”又称冬病夏治穴位贴敷——天灸疗法,依据中医“天人相应”理论,顺应四时气候特点,在夏季三伏每伏的第一天,在人体的穴位上进行药物敷贴,以鼓舞正气,增强抗病能力,从而达到防治疾病的目的,是一种“内病外治”的传统疗法。三伏天是一年中最炎热的时候,人的阳气旺盛、腠理疏松,经络气血流通,此时中药穴位贴敷最易刺激穴位、激发经气,用辛温助阳药物贴敷于人体特定的穴位,借助于天之阳补人体之阳来达到散寒温里祛病的目的。

什么是三伏贴?


三伏贴(三伏天灸)是以冬病夏治为理论依据,在每年最热、阳气最旺的三伏天进行天灸治疗,在特定穴位贴敷辛温发散的中药,从而预防和治疗部分在冬季发作或加重的虚寒性疾病。三伏天分为初伏、中伏和末伏,为了增强治疗效果,还增加了伏前贴和末伏加强贴。



三伏贴时间表

初伏驱寒:07月20日-07月29日(10天)

中伏清养:07月30日-08月08日(10天)

末伏化瘀:08月09日-08月18日(10天)

伏后固本:08月19日-08月28日(10天)



有这些症状抓紧贴三伏贴



呼吸疾病者

慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽



胃肠疾病者

慢性胃炎、慢性肠炎、腹泻、脾胃虚弱、消化不良



骨关节疾病者

风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、腰椎病、颈肩腰腿痛



妇科疾病者

月经不调、痛经、宫寒怕冷、产后头痛



调理(治未病)者

免疫力低下、阳虚体质、气虚体质、办公室缺乏锻炼群体、亚健康等




贴三伏贴,这些细节要注意!

1

每次贴多长时间?多久是一个疗程?

时长:成人每次 0.5-3 小时,儿童0.5-2 小时,皮肤敏感的可以再短点,别硬扛。

疗程:一般3年为一个疗程,可根据病情适当增加疗程。


2

贴完啥感觉算正常?

大多人没啥特殊感觉,敏感肌可能会有点轻微灼热或刺痛,这都是正常的。若感受到强烈的灼痛感,请立即取下贴敷药物;若贴敷部位局部产生水泡(极少数人),请务必保持局部清洁,并避免抓挠。必要时可拨打相应科室咨询电话或到门诊进行就诊处置。


3

贴完注意啥? 贴完这几件事千万别做!

①贴敷后动作幅度不要太大,避免药贴跑偏、脱落 ;

②当天别碰油腻、生冷、辛辣的食物,酒也得停;

③24小时内别搓澡、拔罐、刮痧,别折腾贴敷的皮肤;

④贴完皮肤有点色素沉着?正常!体质原因,慢慢就退了。


4

赶不上“三伏第一天”咋办?

纠结“必须初伏第一天贴”的朋友,放宽心!整个三伏期都行,一伏、二伏、三伏随便哪天来,错峰还不用排队,多舒服~。




温馨提示


贴敷期间应避免剧烈运动,以免出汗过多影响贴敷效果。

尽量减少电扇和空调直吹,以免影响药物吸收。

本次三伏期间,我院特邀中医专家,据患者体质进行辨证施治。