高温下的“无声杀手”：热射病

烈日炎炎，酷暑难耐。当心！持续高温不仅带来不适，更可能引发致命的“热射病”——这个夏季健康的“头号杀手”。

热射病的症状

热射病的症状通常包括头晕、头痛、口渴、多汗，随后体温迅速升高，可达 40℃以上，皮肤灼热、干燥无汗，伴有嗜睡、意识模糊、惊厥甚至昏迷等。

热射病：不是普通中暑，是“夺命急症”！

本质区别：热射病是最严重的中暑类型，属于医学急症，死亡率极高！人体核心温度急速升高（>40℃），中枢神经系统严重受损，引发多器官衰竭（肝、肾、心、脑等）。

两大类型：

劳力型热射病：多见于高温高湿环境下高强度体力劳动者（建筑工人、环卫工人、消防员、运动员等）。

经典型热射病：多见于体温调节能力弱的群体（婴幼儿、孕妇、老年人、慢性病患者），常在通风不良环境中发生。

识别热射病，抓住“黄金抢救期”！牢记三大核心症状：

1. 核心体温急剧升高：直肠温度超过 40℃是核心诊断标准。

2. 中枢神经系统功能障碍：出现意识模糊、惊厥、抽搐、胡言乱语、昏迷等。

3. 皮肤表现：劳力型常大汗淋漓；经典型可能皮肤干热发红（但出汗与否并非绝对判断依据）。

遇到热射病，立即行动！记住“四字诀”：移、降、快、送

1.移！脱离高温环境：立即将患者转移到阴凉通风处，平卧，解开/脱去多余衣物。

2.降！快速有效降温：这是关键中的关键！冷水浸泡/喷洒：将患者颈部以下浸入冷水（如浴缸、水桶），或持续用冷水喷洒、湿毛巾擦拭全身。冰敷重点部位：用冰袋或冷湿毛巾敷在颈部、腋下、大腿根部、额头等大血管流经处。持续扇风：用电扇或手扇加速蒸发散热。目标：争取在 30 分钟内将核心体温降至 39℃以下。

3. 快！紧急呼救：在实施降温的同时，立即拨打 120 急救电话！清晰告知地点、患者情况（特别是意识状态和体温）。

4. 送！专业救治：不要犹豫！ 持续降温的同时，等待救护车或尽快将患者送至最近的、有救治能力的医院。时间就是生命！

海贝尔骨科医院特别提醒：预防是关键！

1. 避免高温时段外出/作业： 尤其上午 10 点至下午 4 点。户外工作者务必调整工作时间，落实“做两头、歇中间”。

2. 科学补充水分盐分： 不要等渴了再喝！ 定时少量多次饮水，避免大量饮用含糖或酒精饮料。

3. 做好物理防护： 外出戴宽檐帽、太阳镜，穿透气浅色衣物，涂抹防晒霜（SPF30+，PA+++）。

4. 改善环境通风： 居家注意开窗通风，使用空调、风扇降温。切勿将婴幼儿、老人单独留在密闭车内！

5. 关注高危人群： 家有老人、小孩、慢性病（心血管病、精神疾病等）患者，需格外加强照料，注意观察。

6. 特殊关联提醒： 高温环境下作业，体力消耗巨大且易疲劳，跌倒、碰撞等意外导致骨折、软组织损伤的风险也随之增加。

海贝尔骨科医院提醒广大劳动者：务必在防暑降温的同时，注意作业安全，严防意外伤害。若发生外伤，请及时就医。